颈椎病疼的睡不着的好句子集锦80条

背《心经》心难静

《心经》也称为《般若波罗蜜多心经》，是般若经系列中一部言简义丰、博大精深、提纲挈领、极为重要的佛典，是修学佛法者日常修诵的佛经。

今天是解约后的第一天，不用早起不用上班，可以睡懒觉。却没想到，今天早上要比平日里醒得还早，而且醒时比平时刚刚一醒时还要清醒许多。想到不用上班，便又在床上赖了几个小觉。今天早上倒是睡够了，估计一天也不会再犯困。

昨天骨科主任教妮妮念的《心经》，全名叫《般若波罗密心经》。昨晚睡前，妮妮念了好几遍，本来想背下来，可结果却只能断断续续地记下几个零星的字和词，连个完整的句子都背不下来。妮妮只是觉得脑子里乱乱的，心里也是乱乱的，看到了眼前的字，只是看到眼里，却看不到心里。而早上起床后，虽然是睡到了自然醒，但是，心情，却一点也没有放松，心里还是在一直想着和公司的事情。只是说不用去上班了，可以很好地休息，而自己却很清醒，这样的休息比上班还辛苦，这样的不上班，不等于没有事情做，也不能完全放松下来。对于妮妮，还有比上班更重要更麻烦的事情等着她去办。而面对了没有工作的日子，紧跟着就是元旦和春节，没有工作的年、节，不知要怎么个过法。

妮妮靠在沙发上，变换着姿势，总觉得不舒服，最后，还是又躺在了沙发上。妮妮的沙发是那种“L”形的，带了一个榻，妮妮平时又上班又要去医院治颈椎，在家的时间都很少，坐沙发的时间就更少了。妮妮忽然感觉到，原来在这个榻上躺着，比在床上躺着要舒服得多呢。怪不得网上常有人喜欢坐用“沙发”呢!

从今天开始，妮妮可以舒服地坐“沙发”，躺在榻上，望着窗外，或是看着阳光洒得卧室一地……

下午，妮妮对着《心经》又是抄又是念的。但，效果，和昨天晚上的差不多。昨天，骨科主任和妮妮说，他只用了二十分钟便全背了下来。而妮妮，已经用了二百分钟还多，却还没有背下完成的句子。

骨科主任让妮妮念《心经》。他说，这对妮妮肯定会有好处。妮妮也如实地念了，但是，总感觉自己的心静不下来。

想着，要是真的能把心静下来，也就会什么都想开看开了吧?只是，现在，妮妮的心里还装着太多的事情，工作、房贷、颈椎病、解约补偿的问题……

唉——树欲静，而心不止。

而这件事涉及着方方面面，不止妮妮一个。就算是妮妮一个人心静，又有什么用呢!

这，不是树静心止的事情。

这，也不是一个人心静就可以平息的一件事情。

世事，凡人难料，凡人难做。佛，可知否?

知佛，是否念佛?

念佛，是否理佛?

理佛，是否拜佛?

拜佛，是否信佛?

信佛，是否真知佛?

……

佛，知否?那些拜佛供佛的人，真的是按佛的旨意去做事情的人么?他们奉行的是佛家的信念么?

妮妮，自小受了学校的教育，只是觉得那是一种宗教信仰。妮妮，也从小学从不懂社会之时就知道，宗教信仰自由。学校、老师，教给妮妮的是无神论、唯物论。

而现在，就在昨天，骨科主任教妮妮念了《心经》，给妮妮讲了《心经》。

在这之前，也曾有人和妮妮说些关于佛及佛教的知识。妮妮自认为，无论是什么道教佛教基督教，还是什么关于老庄孔孟程朱理学，最基本的，都只不过是教化人们与人为善，说白了，就是“凭良心做事”、“与人为善”，做人要知道“不做亏心事，才不怕鬼叫门”。 而对于其他的深意，妮妮确实是自认为才疏学浅，不敢妄言。只不过，自已认为，其他的深意，多半是基于此而衍生出来的。只要是踏实本分地做良心事，不亏心，不管是信什么教尊什么学，都不与其相违。

只是，可能有些世人偏偏知道，这世上根本就没有鬼，所以，也就不怕什么所谓的“鬼”来叫什么门吧!或是有些请了 “门神”，再或是把自己的门做得厚且严实坚固，以至于不必担心什么所谓的“叫门”事件。

可能，现在的妮妮正深感无助深陷迷茫。也许，念了《心经》，至少，心会有些安然。

而，真正应该学佛理佛受教化的人，是妮妮么?

妮妮依旧很认真地念着，努力地背着。希望，能由此转运。

下午去医院，有些稍晚，和平时下班后到医院的时间差不多。骨科主任曾和妮妮说过，白天人比较多，做治疗时很可能会排队，晚上去人会少些。反正妮妮全天都有时间，全天都是自己的时间，没有必要去那里排队治疗，自己安排一下就可以的。妮妮还是按着平时下班后的时间去了医院。

那个给妮妮治颈椎的医院，虽然规模不大，但骨科却总是门庭若市。在这里看病，比大医院方便，少有排队之苦自不用说，医护人员的态度也好得多，而且这里骨科治疗的时间也长，只要在上班时间的晚上六点半之前到，都能做完正常的治疗。在这里做治疗，最方便的就是，在一间骨科诊室里，能做完全部的治疗项目，不必象其他医院，针灸、按摩、理疗要分别在不同的科室，要分别去挂号排队。

妮妮治疗的时间久了，已和这里的大夫、病友都熟悉成了朋友。在这里，不但看病，而且还能聊天说说心里的闷事，治病兼心理咨询，心情会在意想不到的情况下好很多。

下午去时，把昨天骨科主任给妮妮的那张《般若波罗密多心经》送了回去。昨天他本想送妮妮份新的，但是没找到，便把他桌子上的那份给了妮妮，他那里就没有了。妮妮自己回来照抄下来，今天便送了回去。去时，正巧骨科主任在给病人扎针，妮妮在治疗时抽空和他说了。希望他还可以再给的别的需要帮助的人讲。也希望那心经放在骨科主任那，能护佑他。

骨科主任每天要看很多病人。昨晚，他教妮妮念心经时，妮妮看到他的嘴唇都干得起了皮，尤其是下嘴唇更严重。妮妮劝骨科主任多喝些水，可是他说自己并不感觉到口渴，那是因为一天下来，自己说了太多的话，按中医讲已经损伤津液了。也是，妮妮以前曾听人说过一句话：日出千言，不损自伤。也难怪，病人络绎不绝，有时还有好几拨病人同时围着他，骨科主任一天下来不知要接诊多少病人，说多少话，再加上给病人针灸、按摩，够辛苦的!记得有时，妮妮下班后来做治疗，她看到骨科主任坐在椅子上，人的整个后背向后全部靠在椅背上，头枕在椅背最上面，一脸的疲惫。 　　骨科诊室每天早上七点开门，晚上大约八点关门，有时会更晚。每周一至周五这样，周六略有不同，只不过是诊室大约到下午五点关门。每周只能休息一个周日。早上，常常不到七点就已经有病人到骨科诊室门口排队等着做治疗，中午十二点到一点吃饭休息，最晚的病人要到晚上将近八点才做完治疗，比如妮妮上班时去治疗，到医院时常常是将近六点半，再等把治疗做完，就要将近八点，几乎经常是最晚一个离开的病人。经年累月，骨科里的大夫们，总是这样，天天忙碌着。妮妮常想，如果换成自己，真不知道能坚持多久。

说心里话，骨科主任是妮妮学习的榜样。妮妮所说的这句不是空话，也不是虚话。象他这样的人，很值得妮妮敬重。因为，十数年如一日地这样工作，而且，乐观而又很少抱怨，坦然面对着这种忙碌的生活，不是一般人能做得到的。

妮妮从没问过骨科主任的收入。收入再多，也不能弥补工作所侵占的个人宝贵的时间。只有在自己内心对生活的安然，对世事的泰然，对名利功过的坦然，对工作和病人的负责任，才能安于那样繁重的一种工作状态。而若不是真正从内心接受这样一种生活，是不会一直坚持十几年的时间的。

象骨科主任这样的人，一天忙到晚，休息的时间却很少。妮妮想，就算他没时间去拜佛，佛也会知道他的。

妮妮敬重他，妮妮更羡慕他。羡慕他具备那样一种心境。

遇到一个值得自己坚守的对象，不论是工作，还是生活，都是上天赐予的一份机缘。遇之，幸也;不遇，勿强之;强之，则害人害己。

时间，是佛家用来考验人们的一种手段、一种方法。

时间，能证明一切。

时间，也考量人们的内心，人们的道德，人们的品质。

对于这样的一种坚守，妮妮自觉得渺小。

妮妮也曾努力地工作。妮妮也愿意一直努力地工作下去。

所有坚持、努力，都要因为遇到了可以付出的对象才有必要。

如果在坚守的过程中，发现那个一直坚守的对象，并不如原来所想象的那样值得为之付出，则坚守，也就变为不值得，坚守，不过是在盲目地枉费精力，当然也就会变为没有一丁点的必要。

放弃盲目的坚守，是正确的。

及时看清自己所坚守的对象，是必要的。

只是，看清，不容易。放弃，可能已身不由己。

“你的事情怎么样了?”骨科主任趁着看病的间隙，问着妮妮。

“唉，什么信儿都没有呢。”妮妮尽量用着平静而无所谓的语气回答着。

“也是，先休息几天吧。趁着现在有时间，就赶紧治治颈椎。”骨科主作也安慰着妮妮，“你工作那么多年了，找工作应该不是问题吧?你再找一个的话，就不能再这么治了，就着该上班上班，该加班加班了。”

“我又不是不加班。到您这儿治颈椎前可不是不加班呀，就是到您这儿治颈椎的这段日子，周六周日也有时要去加班的。怎么着，总不能有了病不让治病吧。那儿叫什么事呀!”妮妮又想起了那些关于解约的事，和骨科主任发着牢骚。

“那你这儿丢了工作，损失也太大了吧?”骨科主任开玩笑地问了一句。

“私企不?”旁边一位稍微上了年纪的阿姨肯定地问着，接着也叹着气说到，“我那闺女，和你年纪着不多。也是脖子不好!”

“那您也让她到这来治治，不就好了么?”妮妮朝着说话的那位阿姨笑了笑，看到这位就坐在自己旁边正在烤电的阿姨，花白的短发，还烫了些大卷，打理得很整齐，流露出一些不甘年老的时尚，脸上的皱纹不算多也不算深，一看就知道平时比较注意保养，而且家境也不错。她坐在椅子上，让椅子背朝前，双手趴在椅子背上，露着后腰，看样子，她应该是腰椎有问题。

“她不来!”那位阿姨充满了爱和怨，很干脆地回答。

“怎——么?”妮妮有些奇怪地侧着头看了看她。妮妮也在做着烤电。

“我让她来，她死活都不来。她也是颈椎不好，带得头晕，还胳膊疼，疼得她晚上都睡不着觉。就是不来!”那位阿姨一副没有办法、很无奈的样子。

“我那闺女在外企!工作忙着呢!”那位阿姨用充满了夸奖和自豪的口气说到。话语中透露出她的骄傲，她的女儿应该很有些了不起，足以让她引以为豪。而她的女儿得了颈椎病没时间来治，也恰恰是这骄傲中的一部分。

“哦……”妮妮不好再问下去了。妮妮一直认为：有病就要去治，养什么都可以，就是不能养病。妮妮只是很庆幸自己，前段时间一直在坚持治疗，现在又有了充分的治疗时间。颈椎病，也终于不再困扰自己了。只要坚持，妮妮决心坚持下去——

来这里看病的人，多半是上了年纪的人。骨科主任说，人老了，就爱有毛病，什么骨质疏松、骨质增生，关节变形，再加上其他的病，就都会慢慢地找上门来的。还有，这里绝大部分的病人，都是看腰椎和颈椎的。这些病，都是需要长期治疗和生活中注意的。

在这些病友当中，有一位在07年时曾因为颈椎病突然严重，一只耳朵出现了失聪现象，而且还有些半身不隧的症状，他向妮妮讲述当时的情景时，给人感觉仍然是记忆犹新的样子：

动不了!当时身子完全都不能动了。

当时都以为要完了!

幸好，几个朋友开车把他送去到一家北京有名的大医院，到医院后是从医院找了轮椅把他推进去的。他当时以为自己过不来了，但没想到，恢复得还挺好，现在身体没什么问题，只是那只耳朵听力有些差而已。

幸运!当时多亏了他的那几个朋友，要是晚些，后果会很严重。

——他说自己真的是太幸运了。每每想起当时的病情，他总是心有余悸。

他说，当时和他同是因为颈椎病住院的几个病友里，有几个比他还严重的，其中一个人那时还是个二十几岁的小伙子，因为颈椎病失明了。还有一个，四十几岁，因为颈椎变形压迫神经，瘫了，终身坐了轮椅。

而他，现在还在正常上班，身体恢复得很好，生活一切正常。 　　——他说，幸亏当时及时上了医院。要不然，后果……

没有和他聊天之前，妮妮看到他总是面色红润，身体很健康的样子，如果不是听他亲自己说出来，根本想不到也看不出他曾经有过那样的经历，也更不会想到颈椎病竟是那样可怕。从那次之后，他一直坚持着治疗，来一次，做个理疗、扎扎针、按一按揉一揉，再贴贴膏药什么的，平时也不用吃药。挺好——

用他的话说，他是“只要一有时间，就来医院治疗。做做就感觉轻松，不光是颈椎，全身都会感觉舒服。”

这里离他家住的地方很近，方便，而且，这些年治疗的效果也真不错。

他也劝妮妮要尽快治，也劝妮妮不用担心。既然现在发现了，就马上开始治，只要治得及时到位，就不会有问题。

还很清楚记得曾经有一天他和妮妮聊天时的情景：

“颈椎这病，”这位病友说了半句，便顿了顿，只见他稍微转了转正在做理疗的脖子，又接着语重心长地接着说，“只要发现的及时，坚持治疗，就不会有问题的。我都过来了，你怕什么!”

“没别的'，就是得治。长期治吧。”他端正了脖子，挺了挺腰，目视着正前方，好象是在和妮妮说着，又好象在说着他自己。

和这位病友相比，妮妮，也许真应该值得庆幸。

今天开药时，骨科主任给换了种膏药。新开的膏药贴在脖子和肩膀上，先是感觉凉嗖嗖的，渐渐地又会感觉有些热。妮妮有些担心地问了骨科主任，得到的回答是“感觉热是好现象”。妮妮心中便高兴起来。前几个月贴膏药，总是凉凉的感觉，现在有了热的感觉，终于渐好，怎能不高兴呢。骨科主任也说，妮妮要快些好起来，好再找个工作，要不，一个人，又是房贷又是看病还要生活，怎么办呀。骨科主任都在替妮妮发愁呢。

不过，终于看到了自己颈椎病的治疗效果了，几个月的坚持治疗总算是没有白费。心中的喜悦之情也就暂时全把因公司和自己解约之事带来的冰霜覆盖了，接下来，那就要看是谁能把谁融化掉，谁的力量更强大，谁能坚持得更久些了。

好事与坏事接踵而来。唉，生活呀，不全是喜，也不全是悲;不全是哭，也不全是笑，这就叫“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”

已经是这个样子啦，没了工作，也就等于没有了收入，公司又不给补偿，但是妮妮还能笑一笑。其实，不是自己装什么无所谓，也不是自己什么都不在乎。只是，知道该来的，总是要来的，生活所要给妮妮的，总是会给的——不管是好是坏。而自己想要得到的，怎么也不会凭空而降。

反正，一切，都要通过自己的努力才行，就比如公司提出解约但没有经济补偿，只有经过自己的努力才有能可能得到，而不一定所有的努力都会有结果。

对于自己的事，对于这件事，妮妮当然要坚持，不管结果如何，绝对不能退步。要让公司知道妮妮的态度。除了努力，妮妮还要有方法。这个方法，自然不是和公司一哭二闹三上吊，那样只能适得其反，况且，妮妮也做不出来那些。

妮妮唯一的办法，就是根据曾经和公司签订的合同，还有，就是国家的法律规定——《劳动合同法》。妮妮没有合同，也不懂什么法，但是，妮妮可以索要合同，那合同是本应当有一份就是属于妮妮的，那不是妮妮的凭空想象或是凭空捏造——国家法律明文规定的!当时公司的合同书中也明明写着这一点的。至于《劳动合同法》，妮妮不懂还可以学，妮妮有这个学习的能力与实力，也有这个学习的时间和心情。说白了，妮妮不怕公司现在不讲道理。

话又说了回来，公司嘛，毕竟只是用来打工挣钱养家糊口的地方，而不是专门用来讲道理的地方。

道理，自有地方去讲。

应该明白这些，不止妮妮一个人或是一方面。

一旦明白了这些，心情也应该自然会好些，当然也就应该知道事情怎么办了。

心中有这样的想法，妮妮自然也就不在乎公司现在对自己所做的决定。妮妮可以讲清自己的要求，公司自是有他的态度和做法，不要管他，因为凭妮妮之力是管不了的。

这些，妮妮在昨天以及之前，就已全然领教过了。

公司的态度很明确，公司和妮妮没有商量的余地。这，到是让妮妮很失望，妮妮真的不愿意看到一个很绝情的公司。但是，这样的风雨来袭，妮妮也没有办法，谁让自己没有保护伞呢，只能受着!

两年半多的时间，想到自己一直在为一个绝情的公司做事，妮妮感到自己太失败了。不是因为自己竟这样没了工作，而是因为自己在这个公司两年半多的时间了，却没有早些看清这个公司的真面目，没有早些从这里离开，枉费了自己那一厢情愿的心思与热情，枉费了两年半多的美好而宝贵的时光。悔的是，在这以前却从没有感觉到，没有意识到，怎能不是自己太失败了呢!这场风雨，就算是这个公司为妮妮做的最后一件事吧，就算是这个公司在妮妮离开的时候，对她做的一点“补偿”吧。就让他再为妮妮做一件事情——让他加速妮妮的成长，帮助妮妮更加成熟，让妮妮籍于此更清晰地认识一下社会。

而对于此事如何了结，妮妮的态度，也很明确。只是，妮妮有和公司商量的余地，但主动权却并不在妮妮手里。

今天，虽然自己的心情好了许多，但还是没有敢和家里人说解约的事情。幸好现在是妮妮一个人住着，可以暂时瞒着他们一些，但这总不是长久的事情，妮妮总是怕他们为自己着急。没办法，他们不可能不为妮妮急，那是妮妮最亲最近的人呀。这几天晚上给家里打电话，明显地不知说什么好，也没有以前的话多，估计家里也能多少感觉到一些什么。

再瞒几天吧。能瞒到什么时候，就瞒到什么时候吧。

物欲太盛心难静散文

人的一切烦恼和痛苦都是因为欲求太高，背负的东西越多，便会觉得越累。如果我们患得患失，舍不得放弃，便是跟自己过不去。所以我们要明白一个道理：少些欲望才会多一些快乐，只有傻瓜才会让自己成为欲望奴隶。

别让欲望成为心灵的陷阱

人想拥有美好的念头不错，但是，这世间美好的东西实在太多了，我们总希望让尽可能多的东西为自己拥有，殊不知在你贪婪的占有中，自己的心灵也被渐渐地腐蚀。我们要懂得如何享用我们所拥有的，学会如何割舍我们不实际的欲念。可现实中，多数人虽然拥有了却不知珍惜，反而想要的更多。事实上，我们拥有快乐和生命已经是人生最大的.拥有，又何必贪求太多呢？人生如白驹一样短暂，生命在失去和拥有之间，经意和不经意间会消逝。贪婪的最后结果只会让我们一无所有。

淡薄名利，知足常乐才是福

有一颗知足的心，人才会真正的宁静，真正的喜悦，真正的幸福。在日常生活中，很多时候，我们都不愿放弃对权利和金钱的追逐，甚至用我们生命作为代价，透支着健康与年华。然而，当我们得到一些自认为很珍贵的东西时，不知有多少与生命相关的美丽像沙子一样在指间溜走。托尔斯泰说过：“欲望越小，人生就越幸福。”面对诱惑，什么都想要，什么都想得到，最终结果是不但无法享受，反而会为其贪婪所累。在这个世界上，大多是那些懂得知足常乐的人更为幸福。这是因为，一个具有开朗、热情性格的人，通常在生活中才懂得知足常乐、平淡是福，能够笑看输赢得失，当放则放。其实，知足常乐，是一种与世无争而又安于平凡的心境，细细品味更是一种不经意间的幸福。

荣辱不惊，平平淡淡才是真

荣辱不惊，是一种处事智慧，更是一门生活艺术。人生短暂，要快乐地品尝人生的盛宴，需要每个人拥有一份荣辱不惊、不卑不亢的平常心态。即使我们身份卑微，也不必愁眉苦脸，要快乐地抬起头，尽情地享受阳光；即使我们没有骄人的学历，也不必怨天尤人，而要保持一种积极拼搏的人生态度；即使我们遇见大款老板、高官名人，也用不着对他们点头哈腰。我们用不着羡慕别人美丽的光环，只要拥有一份平和的心态，尽自己所能，选择好自己的人生目标，勇敢地面对人生的各种挑战，无愧于社会、无愧于他人，无愧于自己，那么我们的心灵圣地一定会阳光灿烂，像花儿一样盛开。人生在世，有褒有贬、有毁有誉、有荣有辱，这是寻常际遇，不足为奇。要荣也自然，辱也自在，一往无前，笑颜以待。

追求可以成为一种快乐，欲望却永远都只是生命沉重的负荷。人活着，总会有面临多种诱惑之时，这个时候我们一定要头脑清醒，要学会有选择、有放弃，不要让欲望占据我们的头脑。

静心经典名言

人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。

积德为产业，强胜于美宅良田。

不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者博闻。

心慈者，寿必长。心刻者，寿必促。

见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。

智者顺时而谋，愚者逆时而动。

梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。

不妄求，则心安，不妄做，则身安。

改变自己，是自救，影响别人，是救人。

学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。

骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。

寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。

择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。

事不三思总有败，人能百忍自无忧。

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《心经》的人生启示（常静）

《心经》的全称为《般若波罗蜜多心经》，该经是佛教经论中文字最为简短精炼，而内容又极为丰富的一部经典。

自古以来，此经一直在佛教界广泛流传，每个朝代的很多信徒都能流利地背诵。历朝历代都有不同的高僧翻译和注解了这部经典。据不完全统计，《心经》共有七种译本，对本经的注疏至少有百家之多。该经也是汉传佛教寺院每天晚课必诵的经典。全经虽然只有短短的二百六十二个字，却涵盖了六百卷《大般若经》的内容精华。《心经》所揭示的缘起性空之理，是大乘一切经教建立的理论基石。如实准确地把握此经的思想内涵，对于学习经教，指导修行，都具有重要意义。《心经》不仅对人的修行有重要的指导作用，而且 还对人的为人处世有多方面的启示。《心经》对人的启示主要有以下两点：【第1句】：使人看破世事;【第2句】：劝人心无挂碍。现分别简析如下。

【第1句】：使人看破世事

《心经》主要是讲般若空性的经典。在经中说，观世音菩萨以般若之智，观察到色、受、想、行、识等五蕴皆是一种假有，最后都归于空无。此经所说的“空”，是性空，是本来空，是与一切万有相和合的，不是相对的，不是没有的，是有而空的。所谓宇宙间一切形形色色，山河大地，日月星辰，下至一切用物，植物、动物和我的身体，都是有相的;我们的思想、道理、人事、人情、喜怒哀乐，都是无相的;这一切有相无相的东西在因地上总是空的。因为一切事物都是由众缘和合而成;因为是因缘生，所以无有实体，求其究竟相，毕竟不可得。所以一切一切，无自性，无实体，因缘生，不可得的，所以是性空。观世音菩萨在修般若空观之时，观照到五蕴都是空幻不实的。所以，在后面经文中佛陀告诉舍利弗，既然五蕴皆空，那么色也就是空的，受、想、行、识也 都是虚幻不实的。在此基础上，佛陀进一步对舍利弗说，一切事物和现象都是虚幻不实的，最终都将变为虚无。也就是说，现存的一切事物，都是由因缘和合而生，无自性，无实体，不可得，本性是空。经文所讲的.一切法，如十八界、十二因缘，四谛法、六度万行的智得等，都是无相，都是性空的。

《心经》启示我们要看破一切身外之物，无论是亲眷、财色，名利，地位等各种身外之物，最后都是虚幻不实的，我们不能执着于假有，而舍不得，放不下。只有你能看破这一点后，才能够去掉参透世事的苦空无常，从而放下对功名利禄、荣华富贵的执着。如果我们每个人都能以这种心态来对待世事，那么我们就能以平和的心态来为人处世，尘世之间也会少很多纷争，则人世间也会成为一片净土。

【第2句】：劝人心无挂碍

菩萨能够以般若之智而修六度，达到上求佛道，下化众生的目的。菩萨正是由于依靠般若之智，能够做到心无挂碍。因为菩萨心中没有挂碍，也就没有恐怖，并且远离各种颠倒梦想，从而达到不生不灭的究竟涅盘。过去、现在、未来三世诸佛都是依此般若之智证得无上正等正觉。因为菩萨修观照般若，心常清净，远离杂念妄想，就超越了世俗名利的困扰，因而能做到心无挂碍，自然不会有恐怖和颠倒梦想。觉者看破了世间的是非、得失、荣辱，无牵无挂，自然不会有任何恐怖。就象死亡这样大的事，在世人看来是最为可怕的，而禅者却也一样自在洒脱。

【第3句】：做到心无挂碍方法

究竟如何做到心无挂碍，我认为应当从以下三个方面来着手。首先，善于把握当下。时光流逝很快，世事变化多端。我们正在做的或者已经做过的事，转瞬之间就成为过去。过去的事我们无法去把握，将来的事还没有到来，我们也无法预测。我们唯一能够把握的就是现在。孔子曾说：“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”意思是说，已经成为事实的事就不要劝说了，已经做过的事就不要再劝诫了，对已经过去的过失或过错不要去责备了。如果我们能够不为过去的事而后悔，也不为未来的事而忧心，只是将心思关注于现在，那么我们就会少很多牵挂。一个人如果不能很好地把握现在，就不可能创造光辉灿烂的未来，所以，对任何人来说，现在才是最重要的，没有了现在就没有过去和未来。其次，正确面对得失。在人生之路上，每个人都会有成功的喜悦和失败的教训。有很多人一旦在某方面取得成功，他就会得意忘形，盛气凌人。因此，一个人在春风得意之时，应当保持平淡的心志，这样才不会挂碍太多。

一个人若是心中没有闲事挂碍了，你就会每天过得闲适自在，这样你会感到日日是好日，夜夜是良宵。没有了世事的牵挂，你是一个完全自由的人，你就可以去过一种闲云野鹤般洒脱自然的生活。正如诗云： “幸为福田衣下僧，乾坤赢得一闲人。有缘即住无缘去，一任清风送白云。”