运动与健康的短句汇集200条

关于运动的句子

在学习、工作、生活中，大家都收藏过令自己印象深刻的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那什么样的句子才具有启发意义呢？以下是小编帮大家整理的关于运动的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　运动的句子1

【第1句】：只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

【第2句】：健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

【第3句】：热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

【第4句】：每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

【第5句】：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

【第6句】：发展体育运动，增强人民体质。

【第7句】：生命就是运动，人的生命就是运动。

【第8句】：以自然之道，养自然之身。

【第9句】：生命在于运动。

【第10句】：热爱运动，热爱比赛，热爱人生。

【第11句】：运动是一切生命的源泉。

【第12句】：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

【第13句】：登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

【第14句】：绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

【第15句】：每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

【第16句】：全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

【第17句】：翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

【第18句】：弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

【第19句】：生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

【第20句】：国际篮球传友谊，多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强，争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气，团结协作齐合力。体育运动大家爱，挥洒青春活力溢。世界国际篮球日，愿你热爱篮球体育运动，祝你抓中时机投中人生第一球。

【第21句】：骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

【第22句】：生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

【第23句】：全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

【第24句】：散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

【第25句】：要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

【第26句】：老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

【第27句】：伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

【第28句】：锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

【第29句】：全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

【第30句】：全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

【第31句】：跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

【第32句】：晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

【第33句】：公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

【第34句】：快乐的`生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

【第35句】：让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

【第36句】：我有一个梦想，那就是奔跑。

【第37句】：若要身体健，天天去锻练。

【第38句】：静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

【第39句】：强健的体魄，多姿的形态，自信的笑容，自强的精神。

【第40句】：不靠医，不靠药，天天锻练体不弱。

【第41句】：健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

【第42句】：练练力出，缩缩病出。

【第43句】：科学的基础是健康的身体。

【第44句】：房屋的稳固在于地基，生命的快乐在于运动。

【第45句】：生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

【第46句】：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

【第47句】：参与体育运动，享受体育运动。

　　运动的句子2

【第1句】：思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

【第2句】：走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

【第3句】：早起活活腰，一天精神好。

【第4句】：运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

【第5句】：从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

【第6句】：随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

【第7句】：生活就是运动。人的生活就是运动。

【第8句】：觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

【第9句】：人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

【第10句】：健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

【第11句】：全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

【第12句】：养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

【第13句】：从小不动，长大无用。

【第14句】：以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

【第15句】：健身不断，健康相伴。

【第16句】：把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

【第17句】：运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

【第18句】：体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

【第19句】：我健身，所以我健康。

【第20句】：重要的是参与，而不是取胜。

【第21句】：丝不织不成网，体不练不强壮。

【第22句】：全国全民全面健身，健心健身健康全民。

【第23句】：我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

【第24句】：全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

【第25句】：全民健身不放松，幸福美满伴终生。

【第26句】：磨练肌胳，防病御症。

【第27句】：起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

【第28句】：意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

【第29句】：奔小康，要健康；有健康，享小康。

【第30句】：少年不煅烧，老来徒伤悲。

关于运动的作文：运动的好处

关于运动的作文_篇一：

运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作得更顺畅。

此外，运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。

通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时，便能理智地处理它。

多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时，一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通，并且能够促进团结。

此外，我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外，通过运动还能培养一个人士气高昂。

运动在我们生活中占了重要的部分。因此，我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。

关于运动的作文_篇二：

运动是我的最爱，因为只有它，才能让我尽情挥洒青春及汗水，让我的童年增添几分精彩。

我喜欢的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其中骑自行车是我的.最爱，可以到处兜风，欣赏各地的风景。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就可以往前冲的感觉真好!如果遇到上坡，那种必须拚命才能向前的感觉，也让我深刻体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、逆境，我们都得一一去克服。

运动，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，还可以增加维生素D的吸收，并帮助长高和睡眠。这么多好处，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要继续保持这个好习惯，让我的身体永远健康青春，那你呢?

关于运动的作文

导语：运动不但可以得到锻炼，还会焕发年轻的心态。下面是小编整理的一些关于运动的优秀作文，欢迎查阅，谢谢!

　　篇一：

我以为和所有的暑期一样，今年依旧是漫长而无聊的日子堆满的夏季。但是一个小小的决定——和邢通等四个铁哥们一起报名参加省青少年活动中心组织的“山青户外体验营”的夏令营，却给了我们别样的感受和体验。以至于假期已经过去好久，我还深深地在那个很大很美的叫山青世界的地方沉浸，无法忘记。也许一点文字，可以帮助我和山青做个了结和告别。 由“小猪哥哥”早操开始 我们有一个户外领队叫朱坤山，大家都叫他“小猪哥哥”，也叫他魔鬼教练。每天早晨，我们就在这个“魔鬼小猪”的哨声中开始营员一日。 他一般每天先让我们绕园区跑上一大圈(凭心而论，山青的清晨真美，迎着朝霞跑步真好)，然后练他设计的趣味横生的早操，最后就是精彩的游戏。小猪哥哥喊几，我们就要几个人一组抱在一起。先是叫的数字较小，我们还能对付。后来，他开始叫“10”“20”这样的数字。哈哈，可热闹了，连数数都数不过来——就连连有人落单或是有小团队“超载”。小猪哥哥神气地大叫“惩罚”，男生要罚做俯卧撑，女生是深蹲起，还要边做边喊号子，备受“折磨”却开心快乐。 黑夜里，我们玩儿转定向 体验营安排了好多户外运动项目：拓展训练、徒步登山、野战排对攻战……但玩儿的最多的，还是定向运动。 今晚是最刺激的夜间定向。整个1000亩地的山青园区路灯尽熄。在浓黑的夜里，园区里只有到处闪闪烁烁的手电筒的光影。好刺激的画面!当那些黑夜里突然出现的光斑在点标旗上闪耀的时候，那种兴奋和成就感让我们终生难忘。我们小组四人一起努力，平均每十秒钟找到一个点：打卡，寻找下一个目标，出发!一气呵成痛快淋漓。哈!这次又得了第一，这个夜晚好爽! 爱的鼓励——悬崖速降 为了表扬我们在三次定向比赛中都取得了好的成绩，心姐(昵称)送给了我们一个特别奖励——悬崖速降! 专业的速降装备，标准的示范，我对这项刺激的冒险活动充满了信心。第三个终于该我了!事实真不像我想象得那么简单，刚开始下就遇到一块突出的岩石，正紧张失措的时候听到心姐大喊：“松大绳子，跳过去!”我听话地放了放绳子，双脚使劲一蹬，终于跳过了突出的岩体。哇，我好伟大哦! 一幕一幕那么难忘：夜晚在星空中越去越远的孔明灯，营地里一顶顶彩色帐篷组成的我们的勇士家园，还有每天在我的床头被我无数次翻看和摆弄的救生绳、救生哨、户外配扣和小猪橡皮…… 啊，我的永远的“山青户外体验营”! 

　　篇二：

电脑族减肥需增强户外运动长期面对电脑的电脑族们，由于运动的机会很少，所以不乏有体重超标的胖人，电脑族减肥的最好方法就是多多参加户外运动，既呼吸新鲜空气，也增强了身体锻炼。【第1句】：登山运动 适合人群：长时间在电脑机房里工作的it族。 it一族往往都是处在那种有些昏暗的电脑机房中，一天中面对最多的也是电脑，因此深受电脑辐射等有害气体的侵害，总会感到头脑昏沉精神乏力。如果你可以在周末的时候走出屋外，来到大自然中呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖，这些大自然的气息会给你精神上的力量。登山就是一项非常不错的户外运动，让一直保持一种状态的身体活动舒展一下，站在山顶望向远方，让一周的坏心情都随风远去。 健身效果：登山属于有氧运动，能够起到促进新陈代谢和血液循环的作用，并能提高人体免疫力和耐力，锻炼腿部的力量。【第2句】：长跑和水中慢跑 适合人群：经常长坐的工作者，有腰疼、颈椎酸疼情况的人，倒如编辑等职业人群。 长跑这项运动最适合久坐者，可以在周末的休息时间里进行长跑，只是时间太短，只能周末时行，想要从长跑中锻炼身体需要长期坚持。而水中慢跑这一新兴运动也是不错的选择，并且逐渐流行了起来，在水中慢跑不比在陆地上长跑的运动量低，水中慢跑可以平均分配身体的负担，在这一点上要比陆地长跑更有优势，另外，如果在深水区中进行慢跑，双腿不容易受到震荡，从而可以减少运动伤害的发生几率。 健身效果：在水中慢跑的效果更为理想，因为水的阻力是空气阻力的12倍，并且在水中消耗的热量也要大在陆地上要大，在水中只跑45分钟就可以获得在陆地上长跑2小时的效果，所以在水中慢跑更适合肥胖者。【第3句】：逛街 适合人群：坐在办公室中的办公女性。 逛街购物几乎是所有女性都喜欢的一件事情，并乐此不疲，因此将逛街作为一种健身运动对于女性们来说最为合适。健身房中枯燥的`器械运动想要长期坚持下来对于女性有点难，但是逛街就不一样了，逛街是在愉快的心情下完成的，很多女性逛一天也不会觉得烦觉得累，所以使运动的时间延长了很多。 健身效果：至少逛2～3个小时，喜欢逛街的女性可以逛一天，不停地走动便可以增强腿部的力量，消耗体内多余热量。 【第4句】：保龄球 适合人群：想要升职却又没有机会的人。 对于一直勤勤恳恳工作的人们来说，想要升职是个共同的愿望，但是却一直没有这个机会，心中一定有些憋屈。不如来打保龄球吧，当你拿起保龄球，将它甩出去的那一下，一定也会将心里的烦恼一同抛出，放空了自己内心，用力抛开不快乐，你会感到轻松了很多，重心找回信心面对今后的工作和生活。 健身效果：以正确的姿势打保龄，可以锻炼身上200多块肌肉。 这4种适合电脑族减肥健身的方法你喜欢哪一种，不如经常换着样的进行，这样更不会感到枯燥，还丰富了你的生活。

　篇三:

春暖花开，万物复苏。今天对于我来说是一个开心、快乐的日子，因为杭州网举办了一个亲子活动——寻竹“宝宝”畅玩户外音乐嘉年华。我和妈妈来到了云栖竹径，参加这次的活动。 9点左右，我们15对小记者家庭来到了检票口。领取了一面小旗子，一张闯关积分卡，一本护林小使者证书。 我们进入云栖竹径，第一个该完成的任务是在山上找一棵竹宝宝，并把小旗子插在竹宝宝旁边，在小旗子上写出自己的名字。上山必须找到入口才行，于是我们进了山，山上只有几条小路，到处都是一棵棵参天大竹，仿佛在抢太阳照射下来的光芒，一眼望去，郁郁葱葱，好像上万个小精灵在微风的吹拂下，欢迎我们的到来。我们艰难地爬着寻找竹宝宝，这简直是在爬山，锻炼我们的身体。胆小的我只好一步一步站稳再走，就在进山不久，我便发现了一个竹宝宝，我的欢呼声引起了胡老师的注意，胡老师连忙给我的竹宝宝拍了照，拍好了，她便说：“这里不安全，因为有些小朋友觉得很好奇，所以旗子会被拿掉的。”于是，我和妈妈继续寻找，根据妈妈的经验，对我说：“竹笋是一群一群长的，你只要找到一个，就能在它周围发现很多。”不一会儿，我们连续不断的找到了好几棵竹宝宝，还选了其中一棵最大的，把小旗子插在了旁边，让胡老师再次为我拍照。看着眼前的竹宝宝，我想：它一定会和我一样茁壮成长。 10点钟，音乐会开始了，有的表演弹钢琴;有的表演弹古筝;有的表演拉丁舞;还有的一边唱歌，一边跳舞。最后，我们杭州网小记者还在台上拍了集体照留念。 接着，我们就去玩闯关游戏了，我最后所得的分数是75分，得到的奖品是一个很精致的文具盒。 啊，想不到竹林竟然可以带给我们这么多快乐。

关于运动的段落

【第1句】：一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。

【第2句】：温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

【第3句】：一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！

【第4句】：他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。

【第5句】：在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。

【第6句】：运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动；运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留；运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感；运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的`我为你的坚持而喝彩。

【第7句】：一开始，我跳得很快，只听见绳子“嚓嚓”的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢了下来，正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着“加油！加油！”。

【第8句】：他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。

【第9句】：生命就是运动，人的生命就是运动。

【第10句】：为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：”加油！加油！“喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。

【第11句】：课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

【第12句】：枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

【第13句】：他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找”突围“的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

【第14句】：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

【第15句】：小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

【第16句】：她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

【第17句】：练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩！