瑜伽作文400字三篇

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瑜伽作文400字三篇

瑜伽作文400字三篇

在日常生活或是工作学习中,大家都接触过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编为大家收集的瑜伽作文400字3篇,欢迎大家分享。

瑜伽作文400字 篇1

4月8号的上午,阳光明媚,虽然是春寒料峭的天气,微风中却渗透出了一丝暖暖的春意,我和妈妈怀着好奇的心情来到“金万方”体验瑜伽。在路上,我不停地问妈妈:“瑜伽是什么,要怎样练瑜伽?”妈妈说:“应该是一种休闲运动,我对瑜伽也不太了解。”

进了门,首先映入眼帘的是独特的欧式装饰:黑色的天花板,明晃晃的大镜子,整洁的木地板。从后面的窗户往外看,是川流不息的汽车和几家精致的小店。

开始练瑜伽了,那位瑜伽教练是一位漂亮的阿姨。伴随着美妙的音乐响起,她告诉我们:“今天练习瑜伽,能做到什么程度就做到什么程度。只要多练习,身体的柔韧性就会很好。”这位瑜伽老师让我们安静下来,慢慢地双手合拢,放在胸前,极有韧性地向我们鞠了个80度的躬。

接下来,这位老师教了我们好几个瑜伽动作,最让我铭记于心的动作是盘腿坐,然后十指交叉,随着吸气右手臂向左倾斜,右肘到脑后,再随着呼气放回原处。然后再随着吸气左手臂向右倾斜,再随着呼气放回原处。做这个动作时,呼吸要均匀,好像你正在和你的身体交朋友。

我和妈妈按瑜伽教练的指导,认真地练习,不知不觉一个小时过去了,我和妈妈大都觉得很舒服,全身都很放松。

通过今天的瑜伽体验,我对瑜伽有了新的认识,开始慢慢喜欢上了这个运动,我和妈妈约好,以后有时间就来练习。

瑜伽作文400字 篇2

今天中午,一吃完饭,我就躺在床上,因为下午三点多钟我要和妈妈去练瑜珈。

我在床上呼呼的大睡,还梦见了我变成一个瑜珈小公主,我穿着洁白的纱裙在练瑜珈,可是我的梦还没有做完,外婆便叫醒了我,我赶快穿好衣服就和我妈妈一起出门。

我们来到练瑜珈的美容院,美容院非常的安静,里面的布置也很华丽,里面有很多间房,每间房都有好听的名字:玫瑰室,香芋室,容梨木室等等,我和妈妈走进了瑜珈室,瑜珈室是用玻璃做的,我们走进了门又走进绿色的纱巾帘子,来到了瑜珈室的里面。

我妈妈的瑜珈老师长得很美,头发盘着,身穿粉红色的长袖t恤,总是微笑着,在缓慢的音乐里,妈妈她们开始练瑜珈了,大家都很安静,老师说话很轻柔,我也和她们一起练习,结果我发现这些瑜珈动作和我跳舞时的动作很相似,我很容易做到,但对于妈妈她们来说,就很难了,但她们都很认真很努力地做着,老师不停地鼓励她们,我觉得练瑜珈可以锻炼人的`意志,最后,大家都躺在垫子上,听着音乐睡觉,我也躺下了,偷偷地看妈妈,啊,她真的睡着了,一定是妈妈练瑜珈太辛苦了,她就睡着了,真有意思!

美容院真美,练瑜珈真有趣,我和妈妈一样也爱上了瑜珈,下次还要来练瑜珈。

瑜伽作文400字 篇3

hi students,我是一张瑜伽垫,我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通,我可深受大家的欢迎,学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子,这一切都是因为我能起保护作用。

这段时间,不知是什么热潮,孩子们纷纷到网上购买我,一天下来,我的销售量极大,已被一抢而光。

那天,孩子们不约而同地背上书包,带上我,奔向学校。一路上,我碰见了我的兄弟姐妹,我们互相问候,互相招手。不一会儿,孩子们将我们整齐地摆放在一个角落,那里现已成为我们的家园喽。

我们站在角落边,上课时,时而会听见孩子们优美的朗诵,时而会听见孩子们精彩、流利的回答,时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的,眼睛瞪得大大的,全神贯注地听着老师讲课,时不时做点笔记,真是群勤奋好学的孩子啊!下课时,孩子们玩性大发,跑啊,追啊,闹啊,打成一片,欢笑声在校园上空盘旋着。

一天、两天……一个孩子也没有理睬我们,我们耷拉着脑袋,憋着嘴,连我们倒下也没有人扶正,蜘蛛也向我们攻击。“哎!啥时才能轮到我们大显身手呢?”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前,说:“咋每次轮到我们大课间时,都下雨了呢?这瑜伽垫买来就没用!”我听了,心里有点欣慰,看来,大家都还惦记着我,这一切都怪老天爷,不留点面子。

我多么希望有一天,孩子们坐在我身上飞快地做着仰卧起坐……