一节难忘的体育课四年级体育课作文700字_四年级

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一节难忘的体育课四年级体育课作文700字_四年级

本周四下午,是雨后初晴的好天气,太阳公公从厚厚的云层里露出脸。不冷不热,空气中还带着甜丝丝的味道。但是我的心却因沉沉的。因为天没下雨就要上体育课,体育课必会练实心球,“唉,我最讨厌这玩意儿了。”我想。

没想到恶梦如期到来了。体育课上,老师要求以四人为一小组练习投掷实心球。如果投到6。9米,就可以到老师那儿投掷,如果三次机会内都投到6。9米以上,就能更改实心球成绩。

呵,想到有那么好的事情,我正巴不得呢。可是,这是个天文数字,对于我来说简直如同天方夜谭。我原来成绩是5。9米,是不可能进步一米的!我暗想。而且,我投实心球老是失手,同学们总当笑话看。这球因为雨淋了湿漉漉的,万一再次脱手呢,这又叫我怎么有勇气投?想投,又不敢投,当时我心里很是纠结。

还是投吧!我下定了决心。“不怕犯错,大胆地投吧!”我对自己说。我双手拿稳实心球,两手成爱心形状,身往后仰,眼睛直视斜上方。试了两次,找准感觉,用腰部的力量,猛的一掷!这一掷都要把我都甩出去了。负责捡球的陈雯烨告诉我:“6米4!”我心里一惊,呵呵,进步了。

经过无数次的练习,我的成绩有明显的进步了,可是臂膀又酸又痛,甚至抬起来都难如登天了。我想过放弃吧,但哪有说放弃就放弃的,“不经风雨,哪得彩虹”,应该继续努力才对!

渐渐地,我越来越熟能生巧,得心应手,基本动作也做得越来越棒了。最后,离目标仅差一丁点儿了。这时,我的脚又开始罢工了,手臂也渐渐吃不消了。汗水大滴大滴的滚落下来,衣服也湿透了,但我仍告诉自己坚持就是胜利,告诉自己一定要挺住,最终终于可以正式投掷了。

“功夫不负有心人”。在老师那儿,我咬紧牙关,奋力投掷,第一次就达到6。9米。我的任务完成了,我用手托着脑袋,不停地抚摸着手臂,累得一屁股瘫坐在操场的篮球架下。

我相信,经过我日后在家的努力练习,我必定会突破6。9米这个成绩,在以后的比赛中,为班争光!