体育课的苦恼作文500字-小学四年级作文

在学校难熬的日子里，就算体育课是轻松的了，可体育有一个……………………

蛙跳是五年级的必要课程，我怀着一颗激动的心，排着长长的队伍，等候着比赛，第一队开始了，4位同学都不堪示弱，努力的跳，突然，一个同学摔了个狗啃泥，看着他那狼狈样，大家哄堂大笑，该我了，我背着手，准备老师吹哨，一声哨响，我们争先恐后的跳着，像一个个活泼的小青蛙，果然不出我所料，我拿了第一，我从水泥道，倒着跑了回来，看着一各个同学痛的，作出愁眉苦脸的表情，我也感到一阵阵疼痛，有一轮比赛开始了，大家都很无奈。

有一个较胖的同学，他跳一下摔一下，把裤子都摔破了，该我了，我吃力的跳着，只见队伍的同学快追上时我就一个猛跳，又拉开了距离。

跳完后，大家都腰酸背痛脚抽筋，汗流浃背，气喘吁吁。我也不例外，脚痛的寸不难行，要非常吃力咬牙坚持着才能走几步，有一个同学恶作剧，猛的一下捶了我一下腿，我一下就跪了下去，现在想起来真是惭愧。

在第二天更是疼痛，痛得不能蹲了，下台阶更是不得了，要一步一步的倒着下，我像瘸子似的一瘸一拐。真是难看。这几天我访问了一下我的同学，他们的回答都是一个子：“痛。”

老师说这是很正常的，经常锻炼就不痛了。

现在我越来越喜欢锻炼身体了。