高效能的自己读后感心得体会(高效能人士的七个读后感经典话题)

高效能的自己读后感心得体会

《高效能的自己》是一本帮助我们提升自我管理和执行力的书籍，作者为布莱恩·特雷西。在阅读这本书之前，我常常感到生活中有太多琐事需要处理，但却无从下手。通过学习这本书，我收获了很多启示和方法，使我变得更加高效能。

目标设定

在日常生活中，我们需要根据自己的需求和目标来制定计划。而目标设定是实现计划的第一步。作者提出了SMART原则（具体、可衡量、可达成、与时间相关、有意义），并教导我们如何根据SMART原则来设定目标。

同时，在设定目标时也需要考虑到长期和短期的规划，并且要不断地对计划进行评估和调整。通过这些方法，我学会了更好地规划自己的工作和生活，并将时间分配得更加合理。

优先级排序

在日常工作中，我们经常会面临着各种各样的任务和问题，而如何将它们按照优先级排列是一个非常重要的问题。作者提出了ABCDE法则，即将任务分为A、B、C、D、E五个等级，然后按照优先级进行排序。

这种方法在我的工作中非常实用，使我能够更加清晰地认识到哪些任务是最重要的，从而更好地安排时间和精力。

自我激励

在工作和生活中，我们往往需要面对各种压力和挑战。如何保持积极向上的心态并不断激励自己变得更好也是一个非常重要的问题。作者列举了一系列自我激励的方法，如奖励自己、与他人分享成果等。

通过这些方法，我学会了在工作和生活中时刻保持积极向上的态度，并不断激励自己朝着目标前进。

总结

《高效能的自己》这本书给了我很多启示和帮助，在日常生活和工作中都非常实用。通过设定目标、优先级排序和自我激励等方法，我变得更加高效能，并且能够更好地管理时间和精力。希望大家也可以读一读这本书，并从中受益。