心理讲座观后感100字(心理讲座观后感100字内容)

心理讲座观后感

我参加了一场关于心理学的讲座，深深感受到了心理学对我们日常生活的重要性。在这场讲座中，演讲者介绍了几个有趣的案例，来阐述我们在日常生活中可能遇到的心理问题。

案例一：选择困难症

演讲者分享了一个选择困难症患者的故事。这个患者去超市买牙膏时，因为面对太多种牙膏而无法决定该买哪一种，最终花费两个小时都没有选好。这个案例使我意识到，在我们现代社会，我们面对各种各样的选择和信息，并不是所有人都能够轻松处理。

案例二：幸福感与金钱

另一个案例是关于幸福感和金钱之间的关系。演讲者提到了一个研究结果：当人们收入较低时，增加收入可以带来更大程度的幸福感；但是当人们收入较高时，增加收入并不能显著提高幸福感。这个案例使我认识到，金钱并不是幸福感的唯一来源，我们需要找到其他的支撑和满足。

案例三：心理治疗

最后，演讲者介绍了心理治疗的概念和作用。她强调了心理治疗可以帮助人们解决自己的问题、增强自我认知和对情绪的控制能力。这个案例让我意识到，在我们遇到困难和挑战时，寻求专业的心理咨询和治疗是非常有必要的。

总结

通过这场讲座，我深入了解了心理学在我们日常生活中扮演的角色。它影响着我们的选择、幸福感以及身体健康等方面。同时，这场讲座也提醒我们，在遇到问题时不要轻易放弃，而应该积极地向专业人士寻求帮助。