“心理频宽”决定你的幸福-成长

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“心理频宽”决定你的幸福-成长

最近《华盛顿邮报》专栏作家在推荐一本书《Scarcity》,此书的两位作者,一位是哈佛经济系教授,一位是普林斯顿大学的心理系教授,它讨论的是,当一个人“没有钱”“钱不够”的时候,他会做什么事。
  
  作者发现,“当你拥有太少的时候,其实对你个人,影响很大很大”(HavingTooLittleMeansSoMuch)。
  
  什么意思?
  
  这位学者发现,当你的“资源”(钱)不够的时候,你会变得异常“专注”。比方说,明天就要交文件了,来不及了!这时候,你会比往常“更专心”地将事情做完,你的工作效率会更加倍,再加倍。
  
  听起来不错?
  
  不过,学者发现一个恐怖的死角。
  
  他们发现,当你被迫太专注去解决资源不足的问题,也会产生一个叫“山洞效应”(tunneling)的现象,也就是说,你被逼着只能注意“少数几件事”,并且必须“放弃其他事”。
  
  作者举了医疗保险为例,他们认为,医疗保险,对于穷人来说是“必要”的东西(富人不必保险,因为保险金再多,也不比他的财富多),但为什么穷人很少在投保的?因为穷人总是说:“我钱不够!”
  
  作者说,这就是典型的穷人的问题,因为资源有限,所以他在做选择的时候,只会将资源全部集中在“最近发生的事”,譬如,每周花钱去喝个小酒、唱个KTV,也不愿去投保险。
  
  学者认为,穷的人,大家都以为他们最不够的是“钱”。
  
  忙碌的人,大家都以为他们最不够的是“时间”。
  
  孤单的人,大家都以为他们最不够的是“朋友”。
  
  但大家都忘记了,当“不够”(scarcity)发生的时候,人们最不够的,已经不是那个不够的东西,而是有另一样东西产生了。
  
  那东西,作者称为“Bandwidth”,可以翻译为“心理频宽”。
  
  心理频宽,在心里面,因为“不够”而发生了,让要交报告的学生没办法正常安排时间、让穷人没办法正常安排金钱配置、让很多很多荒谬且不理性的事情因此发生了!
  
  所以,这本书教我们认识什么事?
  
  当我们看到,穷人因为缺钱而“心理频宽”受到限制,那么,“富人”呢?
  
  穷人缺“钱”,那么,富人缺的是“自由”。
  
  因此,他们的心理也被影响了,他们的“心理频宽”也被限缩了,无法同一般凡人这么豁达自在。
  
  而有权有势的人,被权力迷惑,同样缺少了“放下身段的雅量”,他们的心理也被影响,“心理频宽”也狭隘了。
  
  朋友很多、交游广阔,看似呼风唤雨,也因为朋友太多而没办法静下来、自己独处,也因此而狭窄了自己的“心理频宽”。
  
  所以,这世界上,有人缺钱,有人缺自由,有人缺时间,有人缺朋友,有人缺“放下”的勇气……总之,到最后,每个人,都有自己被心理频宽限制的项目,同样,也有特别不受限制、特别海阔天空的项目。
  
  穷人有、富人有;孤单的人有、忙碌的人有。大家都有特别“赢”人家的地方。
  
  而我们赢的并不是那个我们多出来的东西,而是赢在“心理频宽”。
  
  谢谢哈佛经济学教授告诉我们,由于每一个人,再怎么幸运,都有他们的“心理频宽”,这就是为什么,我们永远都有属于自己的机会,从生,到死,每个人的机会是均等的,总有一块领域,我们是如此“海阔天空”。