夏日自制简单冷饮

夏日的午后，一杯冰凉可口的冷饮总能让人心情愉悦。而自制简单冷饮，除了可以享受到美味，还可以保证食品安全和营养健康，更是一种乐趣。

以下是几款简单易学的夏日自制冷饮：

柠檬水

柠檬富含维生素C和钾等矿物质，不仅能够去除口腔异味，还能够增强免疫力。将一个柠檬切片或挤汁后加入清水中即可。如果喜欢甜味可以在其中加入适量蜂蜜。

苏打水果饮料

将你喜欢的水果（如草莓、西瓜、葡萄等）切成小块，放入杯子中。然后倒入适量苏打水即可。为了增加口感的丰富性可以在其中加入一些碎冰块。

鲜奶芒果汁

将新鲜芒果去皮切成小块后放入搅拌机中与适量的鲜奶混合搅拌均匀即可。这款冷饮不仅美味，还富含维生素A、C和钙质等营养成分。

蜜桃茶

将一些新鲜的或者罐装的蜜桃切成小块后放入杯子中。然后冲入一些绿茶或者红茶，加入适量的蜂蜜调味即可。如果喜欢更凉爽的口感可以在其中加入碎冰块。

以上简单易学的自制冷饮不仅可以满足我们对美食的追求，还能够保证食品安全和营养健康。在夏日享受美味的同时也请记得注意饮食卫生，并多多尝试各种新颖有趣的自制冷饮哦！