杂粮点心的做法
杂粮点心的做法
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重饮食健康。而杂粮点心作为一种健康美味的小吃,受到了越来越多人的青睐。下面就和大家分享几款简单易学、美味可口的杂粮点心做法。
1. 燕麦核桃饼干
材料:
燕麦片200克、低筋面粉100克、核桃适量、白糖适量、黄油80克、蛋黄1个。
做法:
1. 将燕麦片用擀面棍碾碎成细粉;
2. 将低筋面粉过筛备用;
3. 将黄油和白糖放入盆中,用电动打蛋器打匀;
4. 加入蛋黄搅拌均匀;
5. 加入低筋面粉搅拌均匀;
6. 加入碾碎后的燕麦片和核桃仁,揉成团;
7. 静置20分钟;
8. 将饼干团擀成厚度约为0.5厘米的薄片,用模具切出心形或其他形状;
9. 放入预热好的烤箱中,以170℃的温度烤10-12分钟。
2. 糙米花生小饼
材料:
糙米粉200克、花生适量、白糖适量、菜油适量。
做法:
1. 将花生去皮,用平底锅煎至金黄色,晾凉后碾碎成粒;
2. 将糙米粉过筛备用;
3. 加入白糖和适量水调成面团;
4. 揉匀后加入碾碎后的花生粒,揉匀;
5. 取一小坨面团,搓成圆球状,再按扁成小饼干形状;
6. 平底锅中倒入少许菜油,开火加热;
7. 放入小饼干,在微火下两面各煎约2分钟即可。
3. 紫薯红豆饼
材料:
紫薯200克、糯米粉适量、红豆沙适量、糖适量。
做法:
1. 将紫薯切成块,放入锅中蒸熟;
2. 将蒸熟的紫薯捣成泥;
3. 加入适量糯米粉,揉成面团;
4. 将红豆沙加入少许白糖搅拌均匀备用;
5. 取一小块面团搓圆,压扁成圆形饼底;
6. 在饼底中央加入一勺红豆沙馅,包裹好即可。
7. 平底锅中倒入少许菜油,开火加热;
8. 放入饼饼,在微火下两面各煎约2分钟即可。
以上三款杂粮点心制作简单易学,而且美味可口。不仅可以满足人们的味觉需求,同时也具有很高的营养价值。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,创造出更多美味的杂粮点心。