宝宝点心做法

宝宝点心做法

宝宝的成长离不开健康的饮食，而点心是让宝宝们最爱的零食之一。但市面上的点心往往含有过多的糖分和添加剂，对于宝宝来说并不健康。那么我们可以自己动手，为宝宝制作营养又美味的点心。

1. 燕麦杏仁曲奇饼

材料：

• 1/2 杯燕麦片
• 1/4 杯细砂糖
• 1/4 杯切碎杏仁
• 1/4 杯无盐黄油
• 1 颗蛋黄

步骤：

1. 将燕麦片、细砂糖和切碎杏仁混合在一起。
2. 加入无盐黄油和蛋黄，搅拌均匀。
3. 将面团擀成厚度约为0.5厘米的饼干形状。
4. 将饼干放在烤盘上，烤箱预热至175℃，烘焙12-15分钟。
5. 取出后待凉即可食用。

2. 香蕉蓝莓小松饼

材料：

• 1 条香蕉
• 1/4 杯牛奶
• 1/4 杯细砂糖
• 1 颗鸡蛋
• 1 杯面粉
• 1/2 茶匙泡打粉
• 1/2 杯新鲜或冰冻的蓝莓

步骤：

1. 将香蕉捣成泥，加入牛奶、细砂糖和鸡蛋，搅拌均匀。
2. 将面粉和泡打粉混合在一起，筛入香蕉混合物中，搅拌均匀。
3. 将新鲜或冰冻的蓝莓轻轻地加入面团中。
4. 将面团分成小份，放在烤盘上，烤箱预热至180℃，烘焙12-15分钟。
5. 取出后待凉即可食用。

3. 紫薯红豆饼

材料：

• 1 杯紫薯泥
• 1/2 杯糯米粉
• 1/4 杯细砂糖
• 适量水
• 1/2 杯红豆馅

步骤：

1. 将紫薯切成小块，加入适量水，慢火蒸20-25分钟，直到变软。
2. 将紫薯捣成泥，加入糯米粉和细砂糖，揉成面团。
3. 将面团分成若干个小份，擀成圆形。
4. 在中心放上一勺红豆馅，在四周收拢起来捏紧封口。
5. 把包好馅的面球擀扁，在平底锅中两面用油微煎即可。

以上三种点心食材简单易得，做法也很容易掌握。它们不仅美味可口，还富含营养，给宝宝们一个健康的零食选择。